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铁皮石斛药膳

古语有云“民以食为天”,健康养生当以膳食为主。唐朝开元年间的道家经典《道藏》称铁皮石斛为“九大仙草之首”。铁皮石斛最补血、精、津,令人精、气、神充足,在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有显著的功效。用铁皮石斛入膳,能起到健康养生的效果。

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  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛乌

    从小就喜欢晚睡晚起的我,爱上上网后就更是经常熬夜,也知道这对身体不好,可就是上网就什么 也不管啦,唉,控制力差呀,没办法,健康还是要的唯有通过饮食来调理啰。
    铁皮...[详情]

  • 铁皮石斛药膳养生食谱

    归经
    胃;肺;肾经
    药理作用
    1.解热作用:金钗石斛流浸膏对人工发热之家兔无解热作用。石斛碱则有一定的止痛退热作用,与非那西汀相似而较弱。
      2.对离体肠管活动的影响:
      2...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛银

    [原料]:铁皮石斛纯粉,银耳15克,冰糖150克,鸡蛋一个,猪油少许。
    [制法]:银耳在30-35°C的温水中浸泡30分钟,待其发透后去蒂头洗净,撕成瓣状,放入锅中加适量水,铁皮石斛纯粉先以温水...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛花

    [原料]:鲜铁皮石斛20克左右,花生米适量。
    [功效]:养阴润燥、清热生津、补虚扶赢,适用于脾胃阴虚、咽干津少,舌无苔、咳嗽痰少、养肠润燥、便秘,乳汁清稀。...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛炖

    [原料]:珍珠鲍鱼300克、猪小排骨150克、铁皮石斛5克、盐适量。
    [制法]:鲍鱼脱壳,宰洗干净,去除黑秽;猪小排骨斩块,用沸水氽后,洗净,垫在砂锅底,上面置鲍鱼、石斛;调入盐,加入适量沸水,炖...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:野山花旗参

    [原料]:野山花旗参、铁皮石斛各6克、蜜枣四枚,适量瘦猪肉或去皮鸡肉。
    [制法]:把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗,文火炖足一夜,即可饮用。
    [功效]:补齐生津、益胃养阴。...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛鳝

    [原料]:黄鳝500克,当归\党参12克,铁皮枫斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、盐、酱油、葱段、味精、胡椒粉各适量。
    [制法]:黄鳝切丝备用;铁皮枫斗洗净,生姜洗净切丝,党参、当归装...[详情]

  • 铁皮石斛药膳:铁皮石斛炖

    [原料]:老鸭1只,铁皮石斛10克,虫草25条,瘦肉50克。
    [制法]:老鸭宰杀洗净;药材洗净;将老鸭放入瓦煲,加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸,改小火慢慢煲2小时,加盐、鸡精调味...[详情]

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